云南传统双黄汽锅鸡,简简单单告别黄脸!

2018-04-29来源 : 互联网

今天小陶给大家介绍一个做法简单的云南传统补气血的一道美食—————双黄汽锅鸡。主料:一年左右土鸡一只,黄芪10克、黄精10克,石斛20克,莲子10克,大枣2克,枸杞5克,香菇、姜片、盐适量;锅具:建水紫陶汽锅(滇匠)一口。

建水紫陶是传统健康炊具,富含天然矿物质,无有害成分;做法:鸡肉切块,用清水洗净,再用清水侵泡15分钟,去除血沫子,同时让鸡肉吸足水分,做出的鸡肉更鲜嫩;干的食材也同时洗净,用清水泡30分钟,把干的食材泡开。

泡好的鸡肉捞出放入汽锅下层,食材摆在上面,可以根据自己的创意摆放,蒸出来还是一样哦!摆放食材,加入适量的盐;汽锅内加入一碗左右矿泉水或者开水,建议用泡干食材的水,这样对食材的营养利用的更好;盖上盖子。

放在底锅(烧水的锅,汽锅可以坐在上面)上小*满蒸3个小时左右,中途注意底锅里水不要干了,注意加水,我这个锅小,放在了电饭锅上蒸,对,可以利用身边一切可以利用的资源哦!经过漫长的等待,美味滋补的双黄汽锅鸡出锅啦!无任何化学添加,天然健康美味,云南传统**!

标签: 双黄汽锅鸡

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