蒙自是云南东南部红河边的一个小县城,那一带有种植糯米(江米)的传统,也就有常年做年糕的习俗.其它地方常见的年糕都有白,甜,咸三种口味,蒙自年糕却只有一种放红糖或玫瑰糖的甜年糕。
早期的蒙自年糕是用类似大碗那样的容器成形的,成上小下大的圆台形,表面十分细腻光滑油润(容器内壁涂油是为了便于脱模),因为加了红糖之故,呈现靓丽的黄灿灿的色泽.蒙自年糕也是采用传统方法制成的,即将糯米经过水磨,吊浆,滤水,再加红糖或玫瑰糖而成.也许是为了防止年糕乾裂,要在做好的年糕外表包一层豆腐皮,随着比较先进的保管办法的出现,这道工序就被取消了。